Setiap wanita pastinya memimpikan memiliki payudara
yang sehat, besar, indah dan kencang sehingga dapat tampil percaya diri, maka
oleh karena itu disini saya akan membahas mengenai 5 cara merawat payudara agar sehat, besar, indah dan kencang secara alami.
Ayok kita simak artikelnya berikut ini.
 |
| cara merawat payudara |
Payudara merupakan salah satu aset yang paling
penting dari seorang wanita, selain kulit dan juga pinggul. Sebenarnya ada
banyak produk kecantikan yang ditawarkan untuk merawat tubuh dan wajah agar
terlihat lebih cantik dan indah, namun masih sangat jarang yang berhubungan
dengan payudara.
Memang cukup sulit untuk membuat payudara tetap
sehat. Karena dengan payudara yang sehat, besar, indah dan kencang akan membuat
wanita menjadi lebih aman. Juga, untuk wanita yang sudah menikah, yang akan
membuat si wanita menjadi lebih percaya diri dan bangga di hadapan sang suami.
Berikut ini langsung saja 5 cara merawat payudara agar sehat, besar, indah dan kencang secara
alami:
Rutin
berolahraga
 |
| cara merawat payudara |
Penting untuk anda ketahui, menjaga payudara agar
tetap sehat dan juga kencang dapat dilakukan dengan rutin berolahraga, seperti
melakukan push up dan sit up yang dapat membuat dada manjadi lebih sehat dan
payudara anda akan menjadi lebih kencang dan juga seksi.
Menjaga
berat badan
 |
| cara merawat payudara |
Selain rutin melakukan olahraga, maka anda pun harus
memperhatikan berat badan anda, karena bila memiliki payudara yang sehat namun
berat badan anda tidak ideal maka akan sangat tidak cocok kelihatannya. Jadi,
jaga pola makan anda ya ladies.
Rutin
mengonsumsi makanan sehat
 |
| cara merawat payudara |
Dengan mengonsumsi makanan yang sehat, maka akan
tetap dapat menjaga berat badan tetap ideal. Berat badan yang ideal dapat
menjaga bentuk payudara agar tetap indah. Jika kehilangan berat badan secara
signifikan maka akan membuat payudara menjadi kendur. Nah untuk mempertahankan
berat badan agar tetap ideal mulailah dengan rutin mengonsumsi makanan sehat
yang tentunya kaya akan vitamin dan juga mineral yang dapat menjaga kesehatan
payudara anda dari dalam.
Kenakan
bra yang tepat
 |
| cara merawat payudara |
Usahakan agar selalu menggunakan bra yang tidak
terlalu ketat, dan pula tidak terlalu longgar, hal ini bertujuan untuk menjaga
stabilitas dari bentuk payudara anda.
Rutin
lakukan pemijatan
 |
| cara merawat payudara |
Apakah anda tahu, bahwa dengan memijat payudara
secara lembut kurang lebih sekitar 15 menit dapat membantu mengencangkan
payudara anda, lakukanlah dengan lembut. Caranya cukup gampang, pertama-tama
anda bersihkan terlebih dahulu payudara anda menggunakan haduk yang basah, yang
sudah direndam di dalam air hangat, usapkanlah pada payudara secara pelan dan
lembut.
Lakukan hal ini kurang lebih 15 menit, jika sudah
keringkan menggunakan handuk yang kering.
Nah demikianlah 5 Cara
Merawat Payudara Agar Sehat, Besar, Indah, dan Kencang Secara Alami, semoga
bermanfaat dan selamat mencoba.
0 Response to "5 Cara Merawat Payudara Agar Sehat, Besar, Indah, dan Kencang Secara Alami"
Post a Comment