Khasiat Mentimun Penurun DarahTinggi Yang Ampuh

Khasiat Mentimun Penurun DarahTinggi Yang Ampuh.- Tidak lengkap rasanya bila menyantap hidangan tanpa ditemani sayuran yang satu ini. Dialah mentimun. Mentimun merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak digemari di Indonesia. Sayuran ini sering sekali dimanfaatkan sebagai lalapan atau penghias makanan. Sayuran berwarna hijau ini mendapat tempat tersendiri di hati masyarakat.

khasiat mentimun

Mayoritas orang menyukai sayuran yang satu ini. Selain rasanya yang menyejukkan, mentimun juga dipercaya bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Sayuran yang memiliki nama latin Cucumis Sativus ini telah dibudidayakan sejak 3.000 tahun yang lalu di Asia Barat. Mentimun bisa tumbuh dengan baik di daerah panas maupun dingin. Mentimun termasuk sayuran nomor empat yang paling sering dibudidayakan di seluruh dunis.

Selain itu, mentimun juga terkenal sebagai salah satu makanan terbaik untuk kesehatan manusia. Mentimun memiliki kandungan air yang cukup banyak sehingga bersifat menyejukkan. Maka, tak mengherankan jika sayuran ini juga digunakan untuk bahan perawatan wajah maupun tubuh lain. Mentimun juga sebagai sumber silika, sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit.

khasiat mentimun

Mentimun sebagai penurun darah tinggi yang ampuh, efek menyegarkan dari mengonsumsi mentimun sesegar manfaatnya. Berbagai jenis penyakit mampu dibasminya. Contohnya, penyakit darah tinggi. Konsumsi mentimun secara rutin mampu menurunkan tekanan darah tinggi dalam tubuh. Penyakit ini disebabkan kondisi emosional yang tidak stabil, pola makan yang tidak teratur, atapun faktor yang lain.

Selain itu, mentimun juga bisa digunakan sebagai antiradang, menyembuhkan penyakit persendian, melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, mengobati diabetes, menetralkan racun, dan mampu menetralisir asam basa dalam tubuh. Efek positif mengonsumsi mentimun adalah menjaga daya tahan tubuh terhadap berbagai serangan penyakit, menyuburkan rambut, meredakan bau mulut, dan mampu menurunkan berat badan.

Hindari mentimun tua dan kekuningan, mentimun yang masih segar aman untuk dikonsumsi, bahkan baik bagi kesehatan. Lain ceritanya jika mentimun itu sudah tua dan warnanya berubah menjadi agak kuning. Mentimun yang seperti itu berpotensi mengandung zat racun yang tidak baik bagi tubuh. Untuk itu, bagi anda yang memiliki kebiasaan mengonsumsi mentimun dalam tua dan kekuningan, sebaiknya sekarang ditinggalkan.

khasiat mentimun 

Mentimun yang seperti ini kandungan nutrisinya cenderung menurun, bahkan tak jarang mengandung racun. Jika anda tetap mengonsumsinya, bisa menyebabkan keracunan, bahkan berakibat buruk bagi kesehatan. Cara mengetahui mentimun itu beracun atau tidak, anda bisa membelah mentimun menjadi dua bagian. Selanjutnya, anda bisa lihat warna mentimun, bila warnanya masih kehijauan, mantimun tersebut masih baik untuk dikonsumsi.

Namun bila warnanya sudah kekuningan sebagainya jangan sekali-kali anda makan jika tidak ingin berakibat buruk bagi kesehatan. Baiklah sekian dulu pembahasan kita mengenai khasiat mentimun penurun darah tinggi yang ampun, semoga memberikan manfaat dan pengetahuan.

Posted by Unknown

Tweet